活性酸素 関連ツイート
RT @sakitamina: いまトピのヨガコラム第39回更新です。
【頭スッキリ活性化！】脳に酸素が行き渡る！カンタン「片鼻呼吸法」の術です。自律神経の調整にも。
四コマ漫画とイラストで解説。ご一読を～（＾∇＾）
https://t.co/9T2pqKdlds https:…@hpns4u 2019/05/07 16:00
【がん予防に効果が”あるかもしれない”といわれている食品】
・ピーマン
辛み成分であるカプサイシンが多く、
活性酸素の働きを抑える抗酸化作用がある。
苦み成分であるテルペン類は発がん物質を無害化する働きをもち、
このふた… https://t.co/G4mr2bEb4i@motomurayuji 2019/05/07 15:21
活性酸素とは、体を守るために体内に侵入した異物を排除するために白血球が作りだす物質です。でも活性酸素が増えすぎると、自分の細胞まで酸化させて老化現象が起きてシミやシワの原因になったり動脈硬化など生活習慣病に影響を与えます。若いうちは体内の抗酸化酵素が減らしてくれます。
@bebijincom 2019/05/07 17:18
